🌑✨ Elengedés & Feltöltődés ✨🌑

Újholdi délelőtt jógával és hangfürdővel

Szeptemberben a telihold fényében a kiteljesedést ünnepeltük együtt 🌕 Most a holdciklus másik fele következik: november 8-án, az újhold küszöbén az elengedésé és az új kezdeté a főszerep. 🌱

Az újhold előtti napok a természet ritmusában a lezárás, a kiürülés időszaka. Ilyenkor könnyebb letenni azt, ami már nem szolgál, hogy helyet adjunk az újnak. Az ősz ráadásul a Fém elem ideje, ami a légzéshez és az elengedéshez kapcsolódik 🍂🌬️

📅 2026. november 8., vasárnap
📍 Gyémánt Tánc és Jóga Stúdió – Sarkad, Vasút utca 16.

🧘‍♀️ 9:00–10:00 – Hatha jóga Kovácsné Tóth Krisztinával (Tina)

Egy 60 perces, tematikus Hatha jógaórával kezdjük a délelőttöt, amelynek középpontjában az elengedés, a megnyugvás és a feltöltődés áll.
Lágy, tudatos mozgással, légzőgyakorlatokkal és relaxációval átmozgatjuk a testet, megérkezünk önmagunkhoz, és ráhangolódunk a befelé figyelésre. 🧘‍♀️🌿

💜 A jóga részvételi díja: 3.000 Ft

📩 Jelentkezés a jógára:
Kovácsné Tóth Krisztina (Tina)
📞 0630 630 9535
📧 gyemanttanc@gmail.com

🎶 10:15 – Hangtálfürdő

A gongok és hangtálak rezgései először segítenek elengedni a feszültséget és a terheket, majd a világosabb hangokkal feltöltődünk, hogy frissen, energiával induljunk tovább a napba. ☀️

💫 Egy kis közös rituáléval is készülünk: mindenki hazavihet magával egy apró jelképet az új szándékához 🌱
🍵 A végén egy meleg, melengető teával zárunk.
🎒 Amit hozz magaddal: jógamatrac, takaró, kispárna, kényelmes, réteges ruha, vizes palack
💜 A hangfürdő részvételi díja: 5.000 Ft

📩 Jelentkezés a hangfürdőre:
Gulyás Tímea vagy Vitál Műhely Természetgyógyászat facebook oldalán
📞 0620 323 0281
📧 info@vitalmuhely.hu

💚 Teljes esemény részvételi díja: 8.000 Ft

🧘‍♀️🎶 Ha teheted, gyere mindkettőre: a jóga után a test még nyitottabban fogadja a hangok rezgéseit. De ha csak az egyikre jutna időd, arra is szeretettel várunk!
A helyek száma korlátozott, ezért kérjük, jelezd előre részvételi szándékodat!

Engedd el, ami nehéz. Töltődj azzal, ami táplál. 🌑✨

Szeretettel várunk:
Kovácsné Tóth Krisztina, Gulyás Tímea és Kroyter Alexander (Szása)
🌿 Vitál Műhely × Gyémánt Tánc és Jóga Stúdió 🌿