Mikor figyeltél utoljára igazán arra, hogyan vagy? A mindennapokban sokszor kifelé figyelünk, feladatokra, elvárásokra, másokra. Közben könnyű eltávolodni attól, hogy valójában hogyan vagyunk. Ez a csoport lehetőséget ad arra, hogy időt adj magadnak. Figyelj az érzéseidre, testérzeteidre, gondolataidra, belső működésedre, jelenlétedre és az önmagaddal való viszonyra. Nem szükséges előképzettség, csak nyitottság és kíváncsiság.

Szeretettel várjuk olvasóinkat és az érdeklődőket a Békés Megyei Könyvtárba Dobókői Ágnes ACC coach programsorozatának nyitó alkalmára!

📌 Témáink: érzelmek és belső jelzések, önmagunkhoz való viszony, kapcsolati minták, határok és szükségletek, önbizalom és belső erőforrások.

Mire számíthatsz: rövid, önismereti gyakorlatok, nyugodt, elfogadó légkör, közös gondolkodás és beszélgetés, lehetőség arra, hogy egy kicsit megállj.

📌 Célcsoport: a jelentkezés nem korosztályhoz kötött, minden érdeklődőt várunk.
📅 Időpont: 2026. június 5. (péntek) 16:30
🏛️ Helyszín: Békés Megyei Könyvtár, Lipták-terem.
👤 Maximális létszám: 15 fő.

A részvétel díjtalan, de érvényes olvasójegyhez vagy ingyenes könyvtári regisztrációs jegyhez kötött. 🎫

Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével lehet.

A rendezvényen kép- és hangfelvétel készülhet. Részvételével hozzájárul, hogy a felvételeken szerepeljen, melyek megjelenhetnek a Békés Megyei Könyvtár honlapján, közösségi oldalain, kiadványaiban, valamint további felületeken.