Ugye tudod, hogy az élet nem csak a feladatokból és a megélhetésből áll❓

Igen, a feladatoknak kész kell lennie, ha van élet azon túl is – a teljesítményen, a küzdelmen túl, akkor hogyan tudjuk azt úgy eltölteni, hogy igazán a javunkra váljon❓

🌳ERDŐFÜRDŐZZ❗️
Japánban már az 1980-as évek óta kutatják a shinrin-yoku, azaz az erdőfürdőzés módszerének testi-lelki hatásait, és úgy tűnik, hogy a természetben való megpihenés sokkal többet ad, mint egyszerű megnyugvást, vérnyomáscsökkenést és immunerősítést!
Az erdőfürdőzés kiutat jelenthet a kilátástalanságból, a kiégésből, krónikus fáradtságból, és az értelmes, örömteli élet élményével ajándékozhat meg bennünket.
Juhos Éva képzett erdőfürdő-vezető pedig elhozza immár Békéscsabára is az erdőfürdőzést.

🌿MI TÖRTÉNIK EGY ILYEN PROGRAMON?
A Széchenyi ligetben a tavasz apró jeleit fedezheted fel – friss rügyeket, zöld leveleket, az új kezdetek energiáját. Lelassíthatsz és észreveheted, mennyi megújulás vár rád körös-körül és benned is.
A tavaszi erdőfürdőséta terében lengedheted, ami már nem szolgál, és teremthetsz helyet az újnak.

🌳RÉSZLETEK ÉS JELENTKEZÉS: https://www.erdofurdokepzes.hu/…/tavaszi-megujulas…/
NEKED SZÓL EZ A SÉTA…
🌸ha szeretnél egy kicsit kiszállni a mindennapi pörgésből, és feltöltődni a természetben;
🌸ha szükséged van egy kis új energiára, vagy
🌸ha egyszerűen csak kíváncsi vagy, hogyan tudsz lassítani és kapcsolódni önmagadhoz, itt időt adhatsz magadnak és feltöltheted magad ezen a napon a természet tiszta erejével!
🌸ha a mindennapok kihívásai, terheltsége és folyamatos változásai között lassítást és feltöltődést keresel.
Az erdőfürdőséta támogatást nyújt a stressz oldásában, az átmeneti élethelyzetek megélésében és a belső egyensúly visszatalálásában. Segít kiszakadni a megszokott működésből, és teret ad a

tudatos jelenlétnek, megengedésnek és kapcsolódásnak.

🌳RÉSZLETEK ÉS JELENTKEZÉS